飞盘撒网的选择最好使用具有以下特点的网：1. 强力耐用：选用强力材料制作的网，能够承受飞盘撒网时的拉力和撞击，避免网线断裂或网眼变形。2. 透气性好：网眼要适中，以便空气可以自由流通，使飞盘可以在网上准确地滑行和停留，增加游戏的乐趣。3. 视觉清晰：选用颜色鲜艳、对比度高的网，能够让玩家更容易观察飞盘在空中的轨迹，提高游戏的精度和反应速度。4. 可调节高度：选择具备高度可调节功能的网，可以根据不同的场地和玩家的需求进行调整，适应不同的比赛和训练要求。5. 易安装和携带：选择可以方便快速安装和拆卸的网，并且易于携带，方便在各种场地进行游戏。最后，还要考虑到品牌信誉和价格等因素，选择一款综合性能和性价比都较好的飞盘撒网。

手工飞盘圆的大小应该根据使用者的需求和个人喜好而定。一般来说，大号飞盘适合在室外空旷的场地上使用，飞得更远更稳定，适合玩家要投掷远距离、高度和速度的游戏。而小号飞盘适合在室内或狭窄场地上使用，可进行更频繁和高难度的技术操作。因此，选择手工飞盘的大小应该考虑到使用场地、使用者的技术水平和需要进行的游戏类型等因素。

以下是飞盘的正确抛盘方法：

1. 握紧飞盘：将飞盘握在手中时，要确保握得紧实，以便更好地控制飞盘的方向和飞行轨迹。

2. 选择合适的姿势：抛盘时，应站在平坦的地面上，保持身体平衡，双脚与肩同宽，身体向前倾斜，膝盖微屈。

3. 发力：将飞盘从胸前向前推出，同时用力向前甩出，注意手臂的力量要均匀，以避免飞盘偏移或失控。

4. 抛盘角度：抛盘时，应该根据飞盘的重量和大小选择适当的角度。通常情况下，重量轻的飞盘应该以较大的角度抛出，重量重的飞盘则应该以较小的角度抛出。

5. 视线跟随：在抛盘的过程中，应该始终注视着飞盘的飞行轨迹，以便及时调整自己的姿势和力度，确保飞盘能够准确地落在目标位置。

以上是一些基本的飞盘抛盘技巧，希望对您有所帮助。

小型盘.重量由 80g ~ 105g 针对新手. 儿童. 基本投掷. 教学游戏. 比赛. 中型盘.重量由 110g ~ 140g 密度的控制是此型飞盘的核心. 用于:多项比赛. 初高中生投掷训练. 花式传接. 适合爱好者专业使用.大型盘.重量由 150g ~ 200g 直径大于10.5

飞盘网的优点：方便新手抛洒，容易上手，好操作，身体协调性，灵活机智，不受水面大小影响。

缺点：但是下沉慢，不适合水深的地方，传统不好上手。