国际上有明文规定，进入一级运动员及以上级别只使用电子记录，不使用手计时，一级运动员，运动健将，国际级运动健将的成绩标准分别为10.93秒，10.50秒和10.25秒。那么也就是说，一级运动员的成绩标准为10.93秒，而健将级运动员成绩为10.25秒，两者之间的差距是0.68秒，如果是在赛场上，那么两个人之间的差距大概在七米左右，也就是除去起跑需要的时间外，途中跑的速度大约为每秒11米左右吧，所以说大概差距是七米。

百米比赛应穿专业的田径装备或者轻便透气的运动服装。因为在百米比赛中需要尽可能的减轻体重、降低风阻，提高速度，所以专业的田径装备可以帮助选手减少不必要的阻力，提高奔跑速度。同时轻便透气的运动服装也能让选手在比赛过程中更加舒适，更加专注于比赛。总的来说，穿着合适的装备可以让选手在比赛中发挥出最佳水平。不同种类的运动，需要穿着不同的适合的装备，例如，进行高强度运动时穿着透气性和吸汗性好的衣物可以让身体更加舒适，运动时更加自如；而进行水上运动时，大多数运动员穿着紧身泳衣，能够减少水阻力，提升游泳速度。因此，选择适合自己的装备和衣物也是锻炼中重要的一环。